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食用猪油:猪的营养价值超出想象
信息来源:   发布时间:2015-5-16   浏览:1262次

一、猪肉


猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。


二、猪皮


猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。


三、猪心


猪心为猪的心脏,是补益食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。


四、猪肝


肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,为补肝养血、明目的佳品。用于贫血萎黄,或肝血不足,目昏眼干,夜盲等症。


五、猪肚


猪肚为猪科动物猪的胃,主要含有蛋白质和消化食物的各种消化酶,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。


六、猪肾


猪肾俗称猪腰子。用它与各种中药配合制成药膳,对肾虚所致的阳痿、遗精、自汗、盗汗、耳鸣、耳聋、久泻、腰痛、带下等病均有很好治疗作用。


七、猪肺


猪肺即猪肺部肉,乃血肉有情之品,具有补虚,止咳,止血功效,可用治肺虚咳嗽,久咳咯血等症。凡患有肺虚咳嗽、气喘胸闷或劳墩痰血等慢性肺部疾病者,皆可服用。


八、猪肠


猪肠性味甘平,常用来“固大肠”,作为治疗久泻脱肛、便血、痔疮的辅助品。可用适当的药物如槐花、枳壳纳入肠中,扎定,煮熟食。


九、猪骨


猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。猪骨入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。


十、猪血


猪血素有“液态肉”之称,富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血所含的锌、铜等微量元素,具有提高免疫功能及抗衰老的作用;猪血所含的铁对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。猪血有解毒清肠、补血美容的功效;治头风眩晕,中满腹胀,嘈杂,宫颈糜烂。长沙食用猪油


十一、猪脑


猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含由丰富的钙、磷、铁等矿物质,有治疗头风眩晕,偏正头痛,以及神衰等症。民间有吃脑补脑之说,对体质衰弱之人的头晕头痛,民间常用猪脑与天麻炖食。


十二、猪蹄


猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶,明胶具可有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。


十三、猪油


猪油含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量,可用治燥咳少痰,肤燥皲裂,肠燥便秘等症。

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