制作方法：将核桃仁磨成细粉。均匀敷在脸上约1015分钟，加入蜂蜜、面粉调和成糊状。可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白净。女人都喜欢保养。作用太大了又纯天然，橄榄油。对皮肤来说是极品，虽然也不便宜，但是

忒有必要去用了小提醒：女人选择橄榄油的时候一定要注意。只有这样的橄榄油才干美容和减肥，一定要选择特纯冷榨的橄榄油。普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的西方。3千多年来无数女人用曼妙雪白的肌肤证

明，上好的特纯橄榄油一直是有钱女人的美容专用品。特纯橄榄油是全能的化妆品”无论是吃或抹均具有美容神奇作用。唯一可以减肥的神油特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用。因此它唯一内服外用均具有

减肥作用的天然植物神油。可以分解体内脂肪；维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪。既可防晒又可以防冻特纯橄榄油夏可防晒冬可防冻。尤其可以预防皮肤癌；冬季对于皮肤发皴、手脚干裂、掉皮屑有极好防止效果。婴儿尿腌

、汗腌处亦可涂抹。夏涂于皮肤可以防止皮肤红肿刺痛。象水一样被皮肤吸收特纯橄榄油淡淡金色、纯真清澈、清爽不粘。皮肤上点一点橄榄油，水性的特质令它特别宜于吸收。稍加摩挲就能迅速与皮肤同化，这一点是其它天然

油料完全不能相比的全身皮肤迅速变细嫩特纯橄榄油富含天然优质维生素EABDKF等。没有人工化学化妆品的副作用，对皮肤的滋养非常温和。可迅速使皮肤柔嫩而有亚光光泽。一般第一次油浴就有明显感觉。皮肤问题可迅速改善

特纯橄榄油制剂在医学上可以治疗烫伤和烧伤。可防止皮肤皴裂和瘙痒，有抗炎和滋养皮肤生长的作用。对消除妊娠纹、新鲜性伤痕、各种斑痘等皮肤问题均有明显怎样自己在家做油浴沐浴时将身体洗净擦干。自我按摩15分钟左

右，以30毫升（一小方瓶）橄榄油均匀涂遍全身。用婴儿香皂冲洗揩干身体。坚持油浴，皮肤会变得又细又嫩又柔又美又白。头发：洗发后用橄榄油滋养头发。待一小时许，反复梳理。再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。面部：橄

榄油配上等蜂蜜。还可以与优质白糖一起调制面膜。轻轻按摩去除面部细小皱纹。眼部：每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟。还你一双明亮迷人眼睛。可以消除黑眼圈和眼袋。可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。眉睫：每天早晨用

橄榄油仔细刷润和养护睫毛和眉毛。唇部：以橄榄油涂唇。双唇晶亮而性感，坚持唇部湿润。同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。手部：每洗完手或做完家务。可坚持手部白嫩美观。坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟。指甲：以

橄榄油按摩指甲和趾甲。令手足美丽俏皮。日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透。背部：背部因护理方便常有瑕疵。可令背部光洁迷人。沐浴时请求家人协助以橄榄油按摩。腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹。按摩肚脐也是美容时尚

。以橄榄油按摩恢复腹部光润平坦。腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好。还你一双玉腿。可以通过每天用橄榄油按摩而改变。足部：每次洗完脚后滴橄榄油少许。有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化反复按摩双脚。减肥原

理与别样功用汇总橄榄油功用记载：橄榄油不只可以协助消化。所以减肥效果卓越。同时橄榄油还可以防止皮肤老化，还能预防便秘。使皮肤变得更健康、更有弹力。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤

的很有帮助。炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不只有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。选购方法观：优质特纯橄

榄油油体清亮。颜色越深越好。呈黄绿色。最好是杏仁味儿。闻：有淡雅的果香味。偶有瞬时的橄榄果的涩味。尝：口感爽滑。认识橄榄油橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体。每100克橄榄油中含8毫克，曾被称

为“液体黄金”富含维生素ADEKF这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E含量。所有植物中含量最高的橄榄油别样用途剖析除了可以用来炒菜外。下面我就来看看它别样用途及具体用法吧！其实橄榄油还有许多

其它作用。滋润皮肤用法：敷脸。以干毛巾轻轻拭去水分，先用温水把脸上的油污洗净。再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过1015分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄

油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。除皱用法：眼角纹。可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹。一旦涂上去就吸收了马上看不出纹

路(外出时不用洗掉可以直接上妆)妊娠纹。用一匙橄榄油擦于妊娠纹处。临时坚持，轻轻按摩。可去除妊娠纹，或使之变浅。护发用法：先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状。停留20-30分钟，头发洗净后将其抹在头发上。

再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。上、卸妆用法：上妆。揉搓后均匀涂抹于面部，基础化妆品中滴12滴橄榄油。皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜

防水的化妆品。润唇用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇。隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇。减肥用法：橄榄油所含维生素E易于被皮肤吸收。还

能预防便秘，从而有助于坚持女性的体态美。不只可以协助消化。所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。护足用法：据说这是专业模特儿们护足的秘方”给双脚上膜。将海盐与橄榄油

以21比例调配。再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，充分按摩脚部后。混和后即可用来给双脚按摩。如何用橄榄油做面膜橄榄油有很好的美容功效。还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，用橄榄油涂抹皮

肤能抗击紫外线防止皮肤癌。能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，可以“吃”美容护肤品哦，今天就来和大家分享一下怎样用橄榄油自制面膜。1美白面膜资料：糖少许、橄榄油一匙制作方法：

砂糖和橄榄油混合。每周3次，放入面膜纸浸透敷于脸上。不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。2祛斑面膜资料：橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块制作方法：橄榄油加热至37℃左右。盖在脸上约20分钟，加入适量蜂

蜜把纱布或面膜纸浸油取出。可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。3祛皱面膜资料：鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量制作方法：鲜牛奶一汤匙。调匀后敷在脸上，加4~5滴橄榄油和面粉适量。具有收

敛作用，临时使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。4保湿面膜资料：香蕉一根、橄榄油一小匙制作方法：香蕉压成泥状。搅匀后就成了香蕉面膜，压挤过程中加入适量橄榄油。每周两次敷脸，

可以让皮肤变得细嫩光滑。5抗衰老面膜资料：橄榄油10ml玫瑰精油3滴制作方法：将橄榄油和玫瑰精油调和。每周3次，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上。能美白保湿，抗衰老。6补水面膜方法资料：橄榄油面膜纸制作方法：将橄

榄油加热至37°C左右。敷在脸上，将面膜纸浸油取出。15分钟后取下，对皮肤有很好的补水效果。7去角质面膜资料：核桃仁、蜂蜜、面粉适量